白果薏仁无花果汤的做法

2019年05月15日 来源:

白果薏仁无花果汤的材料:game hen小鸡,薏仁,盐,姜,白果

白果薏仁无花果汤的做法:1.用1个 game hen小鸡, 也是泡过夜, 这样血水泡出来1些, 然后换水。

2.放1把薏仁,1点盐, 1片姜, 中火到水开。 换小火, 葆3个小时, 不要搅拌, 不然鸡肉会烂, 汤的味道就混了。 如果人比较虚的话可以放1颗红枣,1颗龙眼干,(太多了会上火长痘)。

3.放白果,再宝半小时。 关火, 放无花果。 可以把油都撇出来。

汤很鲜很甜很平淡, 5花果是温性, 薏仁寒, 红枣跟龙眼热, 这个汤夏天补很好。

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